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Bicicletada leva maceioenses à orla da capital. |
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Escrito por LEONARDO GUIDO
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Qui, 25 de Fevereiro de 2010 03:21 |
Movimento, que apresenta bicicleta como uma alternativa para a mobilidade urbana, atrai pessoas de variadas faixas etárias e classes sociais. O trânsito sufocante das grandes metrópoles é um problema não só para os motoristas, mas também para os pedestres, que buscam saídas para se locomover em meio aos veículos. Neste contexto, surge a Bicicletada, um movimento mundial que apresenta o uso da bicicleta como uma...
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Ciclismo - Benefícios e Dicas |
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Escrito por José Neto
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Qua, 24 de Fevereiro de 2010 18:25 |
O ciclismo é um esporte prático, fácil e que te coloca em forma. Além disso ele possui diversas modalidades. Seja na rua, na ergométrica ou no spinning ele vem trazendo inúmeros adeptos.
LAERTE SAPUCAHY - PROFESSOR DE EDUCAÇÃO FÍSICA: “Atividade não é por uma estação, não é pro verão, não é para um final de semana, então a gente tem que ter consciência que a gente não vai de uma forma saudável emagrecer por um final de semana.”Pedalar te dá disposição e...
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Escrito por LEONARDO GUIDO
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Qui, 28 de Janeiro de 2010 09:46 |
É isso aí pessoal, agora é oficial, o Bloco Bicicletada de Maceió / Ciclistas de Maceió está INSCRITO e CONFIRMADO.Leiam a mensagem até o fim com atenção.--O BLOCO-Será um bloco à fantasia, então todos devem estar caracterizados. Como somos um bloco diferente, um bloco de ciclistas, muitos de nós queremos desfilar com nossas bicicletas para dar ênfase ao movimento. Temos até o momento 30 pessoas confirmadas para desfilar de bicicleta. Outros integrantes preferem deixar a...
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Dicas importantes para ciclistas |
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Escrito por José Neto
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Qua, 24 de Fevereiro de 2010 10:26 |
Proteja sua cabeça. Use capacete
.. Nunca dirija uma bicicleta sem usar o capacete. Os capacetes para ciclistas podem reduzir lesões importantes no crânio e no cérebro em cerca de 85%. Escolha um capacete que se ajuste corretamente ao seu tamanho de cabeça.
Veja e seja visto
.. Use roupas que lhe tornem mais visível nas ruas. Sempre que possível use cores fluorescentes ou claras quando dirigir uma bicicleta, principalmente no período noturno.
Evite dirigir bicicleta à...
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CONTRIBUIÇÃO ESPONTÂNEA PARA GASTOS DO GRUPO |
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Em virtude da necessidade de compramos alguns equipamentos para otimização dos passeios, como rádio comunicador, megafone, sinalizador giroflex, entre outros, faremos uma arrecadação (cotinha) durante os passeios. Cada um pode contribuir com a quantia que desejar e que não pesar no seu bolso. Não nos interessa estipular um valor fixo, pois sabemos que algumas pessoas podem dar R$ 2,00, enquanto outras podem dar R$ 20,00, ou até mais. Também não nos interessa saber a quantia que cada...
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